O que é Apneia do Sono?
Se você já tentou melhorar a qualidade do seu sono, mas ainda ronca ou acorda se sentindo cansado, talvez você tenha Apneia do Sono.
Apneia significa literalmente “sem ar” ou “parar de respirar”. Ao perceber a parada respiratória, o cérebro dispara um sinal para você acordar apenas o suficiente para obter um pouco de ar e retornar a respiração. Então você volta a dormir e o ciclo recomeça – isso pode ocorrer mais de 50 vezes a cada hora, mesmo que você não se lembre de ter acordado. Quando você tem uma apneia, o ar para de fluir para os pulmões e por 10 segundos ou mais, você realmente para de respirar. Estima-se que a apneia do sono afete 1 em 3 pessoas.
Você é uma delas?
Descubra se você está em risco com este Questionário de Apneia do Sono.
Sintomas da Apneia
Os primeiros sinais como o ronco costumam ser observados por familiares enquanto você dorme.
Cansaço constante
Esquecimento constante
Ganho de peso
Humor depressivo
Dificuldade de concentração
Disfunção sexual
Falta de energia
Muito suor noturno
Dores de cabeça
Noctúria frequente
Perguntas Frequentes
Apneia do Sono é perigosa?
Sim, a apneia do sono pode ser uma condição perigosa, pois se relaciona a diversos problemas de saúde, como risco cardiovascular aumentado quando não tratada.
Apneia do Sono não tratada pode também leva a sonolência durante o dia, que faz com que você esteja mais propensa a acidentes ao dirigir e no local de trabalho.
Muitas pessoas têm Apneia do Sono e não sabem disso. Se você achar que pode ter sintomas deste transtorno, você deve procurar um especialista e realizar um teste do sono.
A Apneia é hereditária?
Estudos mostram que existe um componente hereditário para Apneia do Sono, porém a maioria dos fatores de risco são ambientais.
A Apneia tem cura?
Não existe hoje cura para a Apneia do Sono, mas existem várias opções diferentes de tratamento disponíveis para isso. Observe que as opções de tratamento dependerão do tipo e gravidade da Apneia do Sono.
Opções de tratamento para Apneia Obstrutiva do Sono incluem:
- CPAP
- Mudanças no estilo de vida
- Dormir de lado
- Aparelhos orais
- Cirurgia.
Desvio de septo pode causar Apneia?
Não, o desvio de septo não pode causar Apneia do Sono, mas pode aumentar a severidade da Apneia do Sono presente. Se você tem o desvio de septo, então seus sintomas podem ser piores. Você também pode observar um aumento nos eventos de Apneia durante o sono.
Embora um desvio de septo não tenha mostrado ser a causa direta desta condição, isto pode ser usado para identificar que a condição está presente em primeiro lugar.
Se você for alguém que tem desvio de septo e acredita que esteja afetando seu sono, então recomendamos que você consulte um especialista para discutir as opções que estão disponíveis para você.
Sobrepeso pode causar Apneia?
Sim, estar com sobrepeso pode causar Apneia do Sono. A obesidade e o excesso de peso são as causas mais comuns de Apneia do Sono.
Asma pode causar Apneia?
A asma e a Apneia do Sono são duas condições que geralmente caminham juntas. É importante que as pessoas com asma estejam cientes dos sintomas da Apneia do Sono a fim de garantir que estão recebendo o tratamento requerido e apropriado.